NHKのみんなで筋肉体操、色々話題になってますね。実際私もやってみたんですが、腕立て、腹筋、スクワット、背筋とメジャーな筋トレメニューについて、五分でかなりガチに追い込める内容でした。腕立てとか無理ゲーでしたね。出演者がムキムキな俳優、庭師、…
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